21.4.24

La ciencia de la gratitud (Andrew Huberman)

 

 

Tal como comentamos en la sesión de hoy, aquí está el enlace al podcast de Andrew Huberman sobre la neurociencia de la gratitud. En próximos días o semanas espero añadir la transcripción, quizá con traducción al español:

https://www.youtube.com/watch?v=KVjfFN89qvQ

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